Μεταμορφώστε ένα παλιό κουτί παπουτσιών (από αυτά που σίγουρα θα βρείτε τώρα που θα φτιάξετε τις ντουλάπες σας) σε παιχνίδι, εύκολα και γρήγορα!
Τέσσερα παιδικά βιβλία από την ψυχολόγο - συγγραφέα Δρ. Λίζα Βάρβογλη και τις εκδόσεις mamaya που θα βοηθήσουν, θα επιμορφώσουν και θα διασκεδάσουν τα παιδιά!
Κι αυτό είναι μόνο ένα από τα πλεονεκτήματα του να έχεις μερικά έξτρα κιλά, όπως αποκαλύπτουν σχετικές έρευνες!
Η πιο υγιεινή και λαχταριστή συνταγή για μια παγωμένη απόλαυση που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!
Δεδομένου ότι είστε πια μητέρα, είναι εξαιρετικά πιθανό να κάνετε πλέον παρέα κυρίως με άλλες μαμάδες. Αυτές των παιδιών που γνωρίσατε στην παιδική χαρά, στο νηπιαγωγείο ή στη γειτονιά. Μπορεί επίσης να είναι παιδικές φίλες με τις οποίες ξαναβρεθήκατε (αν είχατε ποτέ χαθεί) μια που βρίσκεστε στην ίδια φάση ζωής. Ανάμεσά τους υπάρχουν πέντε που θα σας φανούν πολύτιμες τα επόμενα χρόνια. Αυτές είναι:
Ακόμα κι όταν κάνουν ακριβώς το αντίθετο -ή μάλλον, κυρίως τότε!
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Αυτή την εποχή, 9 στα 10 παιδιά βήχουν. Εσείς, ξέρετε πώς να διακρίνετε τι είναι πιθανό να κρύβεται πίσω από το βήχα και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ένα λαχταριστό πιάτο που θα λατρέψουν τα παιδιά, γεμάτο λαχανικά και βιταμίνες!
Ένα σνακ που λατρεύουν τα παιδιά -τέλειο για παιδικά πάρτι!