Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Πώς θα αντιμετωπίσετε τους πιο ενοχλητικούς... επισκέπτες του καλοκαιριού, σε 5 βήματα!
Ο παράγοντας που ίσως δεν έχετε σκεφτεί!
Είναι σχεδόν αναπόφευκτο να συμβεί, οπότε ας επικεντρωθούμε στο πώς θα το αντιμετωπίσουμε.
Εκμεταλλευτείτε τις μέρες των διακοπών για να κάνετε ευκολότερη τη μετάβαση στη νέα σχολική χρονιά την εποχή του κορονοϊού.
Η πιο διασκεδαστική απασχόληση για όσο καιρό... μένουμε σπίτι!
Πολλά παιδιά χρειάζεται να μένουν μόνα μέχρι να επιστρέψουν οι γονείς από τη δουλειά. Για να είμαστε σίγουροι ότι είναι ασφαλή, θα πρέπει να τους μάθουμε 10 πολύ σημαντικούς κανόνες.