Μπορεί να είναι μια απλή βασική λειτουργία κάθε οργανισμού, όμως η σημασία του για τη ζωή μας είναι τρομερά σημαντική και μάλιστα σε πολλά επίπεδα. Ο λόγος για τον ύπνο που είναι απαραίτητος για την υγεία μας και την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Πολλά παιδιά είναι ζωηρά, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι παρουσιάζουν Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής. Καλό όμως είναι να γνωρίζουμε ποια είναι τα διαγνωστικά της Υπερκινητικότητας ώστε να μπορούμε να την αναγνωρίσουμε.