Είστε έτοιμοι για οικογενειακές διακοπές; Πριν κλείσετε τη βαλίτσα σας, βεβαιωθείτε ότι είχετε πάρει αυτά τα αντικείμενα που είναι σίγουρο ότι θα σας φανούν πολύ χρήσιμα!
Όσο πολύ κι αν ας πιέζει ο χρόνος το πρωί, καλό είναι να μην προσπαθήσετε να συντομεύετε την προετοιμασία για το σχολείο παρακάμπτοντας το πρωινό. Ο ειδικκός εξηγεί τους λόγους.
Το ιδανικό σενάριο των καλοκαιρινών διακοπών περιλαμβάνει ατελείωτες ώρες χαλάρωσης στην παραλία, με την επιδερμίδα μας να «ζεσταίνεται» από το χάδι του ήλιου χωρίς άγχος για τις βλαβερές συνέπειές του!