Το περπάτημα είναι ο απλός και προσιτός τρόπος για να φύγουν τα κιλά εύκολα κι «ανώδυνα»!
Όλοι έχουμε διαβάσει κι ακούσει πολλά για την προστασία της ιδιωτικότητας των παιδιών την εποχή του ίντερνετ και των social media, κι όμως εξακολουθούμε συχνά να δημοσιεύουμε φωτογραφίες τους και πληροφορίες που τα αφορούν. Ας μάθουμε τουλάχιστον να το κάνουμε χωρίς να τα εκθέτουμε σε κινδύνους.  
Ποια είναι τα αίτια που μπορεί να την προκαλέσουν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε άμεσα στο γιατρό μας;
Ιδανικό όχι μόνο για τη νηστεία, αλλά και όσους δεν θέλουν να δίνουν στα παιδιά τους γλυκά με πολλά λιπαρά.
Μια απολαυστική συνταγή για μηλόπιτα με το αγαπημένο μας φρούτο της εποχής, το μήλο! Ιδανικό για πρωινό, συνοδευτικό με τον καφέ ή για γλυκό μετά το δείπνο!
Ο Στέλιος Κερασίδης, ένας 7χρονος συνθέτης γράφει μουσική για τον κορονοϊό!
Η παιδίατρος Δέσποινα Μπαστάκη δίνει τις βασικές οδηγίες.
Και ποια η λιγότερο διασκεδαστική; Τι λένε οι έρευνες!