Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Είτε είναι ντροπαλό είτε είναι εξωστρεφές το παιδί μας, σίγουρα δεν του είναι εύκολο να κάνει από μόνο του φιλίες. Χρειάζεται τη δική μας βοήθεια στην αρχή για να πλησιάσει και να επικοινωνήσει με τα άλλα παιδιά.