Κατά την περίοδο του θηλασμού, η διατροφή της νέας μητέρας είναι εξαιρετικά σημαντική προκειμένου να διασφαλίσει ότι το παιδί σας παίρνει όσα περισσότερα θρεπτικά συστατικά γίνεται μέσω του μητρικού γάλακτος. .
Είτε είστε μαμά που μένει στο σπίτι ή η μαμά που δουλεύει, ξέρετε από πείρας ότι τα πρωινά πρέπει να ετοιμαστείτε και να ετοιμάσετε τα παιδιά όσο πιο γρήγορα γίνεται.