Η μητρότητα φαντάζει ως κάτι πολύ απαιτητικό και δύσκολο για μια νέα μητέρα. Όμως, στην πραγματικότητα, αυτά που θέλει το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του είναι πολύ λίγα.
Όπως σίγουρα γνωρίζετε, κατά την περίοδο του θηλασμού η διατροφή σας είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί χρειάζεται να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει επαρκή θρεπτικά συστατικά.