Χάστε τα τελευταία κιλά που έμειναν από την εγκυμοσύνη χωρίς κόπο!
Δεν είναι εύκολο να είσαι έγκυος. Ούτε να έχεις γρίπη ή γαστρεντερίτιδα! Πόσο μάλλον να συνδυάζεις και τα δύο. Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε εάν έχετε να αντιμετωπίσετε μια ίωση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Πώς θα κάνετε το μωρό σας να κοιμάται τη νύχτα και να μένει ξύπνιο στη διάρκεια της μέρας εάν έχει συνηθίσει να κάνει το αντίθετο. 
Μια απολαυστική συνταγή για μηλόπιτα με το αγαπημένο μας φρούτο της εποχής, το μήλο! Ιδανικό για πρωινό, συνοδευτικό με τον καφέ ή για γλυκό μετά το δείπνο!
Μερικά σίγουρα δεν περιμένατε ότι θα είναι στη λίστα!
Τις μέρες που έρχονται είναι βέβαιο ότι τα παιδιά θα πάρουν πολλά δώρα. Από τους γονείς, τους νονούς, τον Άι Βασίλη... Πόσο όμως χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα;
Είναι πολύ εύκολο να υποκύψουμε στην γκρίνια. Και ενώ στην αρχή  σχεδόν μας ευχαριστεί να γκρινιάζουμε στο τέλος συνειδητοποιούμε πως η γκρίνια μας δεν έφερε κανένα αποτέλεσμα. Γι'αυτό αν γκρινιάζετε και εσείς, αν ανήκετε δηλαδή στο 90% των  μαμάδων, δώστε προσοχή στα παρακάτω γνωρίσματα της  και φροντίστε  να τα εξαλείψετε.
Ένα ελαφρύ και υγιεινό ψάρι, με εύκολο μαγείρεμα και άπειρες παραλλαγές με τις αγαπημένες σας ποικιλίες λαχανικών.
Εκμεταλλευτείτε τις μέρες των διακοπών για να κάνετε ευκολότερη τη μετάβαση στη νέα σχολική χρονιά την εποχή του κορονοϊού.
Από τη Μαρία Ποθητού,Σύμβουλο Γονέων και Ανάπτυξης Παιδιού, Μέλος Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονεών.