Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Τα παιδιά, όπως και όλοι μας εξάλλου, συναντούν διάφορες απογοητεύσεις και απορρίψεις στη ζωή τους χωρίς όμως να ξέρουν μερικές φορές να τις χειριστούν αποτελεσματικά.
Αν ήρθε ή υποψιάζεστε ότι έρχεται η στιγμή που θα χρειαστεί να αφήσετε το μωρό σας «στα ξένα χέρια» για μια-δυο μέρες, είναι βέβαιο ότι θα χρειαστείτε ψυχολογική προετοιμασία!
Όσο είστε έγκυος προσέχετε ιδιαίτερα την υγεία και την ψυχολογία σας. Γιατί να σταματήσετε μετά τη γέννα, όταν το μωρό σας θα σας χρειάζεται πιο δυνατή και γερή από ποτέ;