Είναι τόσο ευχάριστη η υποδοχή του νέου μέλους της οικογένειας στο σπίτι! Όμως το να φροντίζει κάποιος δύο παιδιά είναι δουλειά από κουραστική έως και εξαντλητική! Υπάρχουν όμως τρόποι για να διαχειριστείτε τη κατάσταση, όπως θα διαβάσετε παρακάτω:
Όλοι σας λένε ότι η κοιλιά σας είναι πολύ μεγάλη ή υπερβολικά μεγάλη για το στάδιο της εγκυμοσύνης στο οποίο βρίσκεστε; Μάθετε εάν τελικά το μέγεθος μετράει!
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.