Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Η εγκυμοσύνη τους καλοκαιρινούς μήνες είναι αρκετά δύσκολη υπόθεση -λόγω της ζέστης. Όμως και ο χειμώνας βάζει τις δικές του προκλήσεις στις εγκύους που αυτή την εποχή πρέπει να είναι έξτρα προσεχτικές!
Μπρούμυτα ή ανάσκελα; Με πιπίλα ή χωρίς; Στο κρεβάτι των γονιών ή στην κούνια τους; Αυτές είναι οι νέες επιστημονικές οδηγίες που προστατεύουν τα μωρά από το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS) και άλλους κινδύνους κατά τον ύπνο τους.
«Δεν πάω πουθενά», «θα κάνω ό,τι θέλω», «δεν θα μου πεις εσύ»... Ποια είναι η σωστή αντίδραση των γονιών σ' αυτή τη συνηθισμένη συμπεριφορά παιδιών κάθε ηλικίας;