Η τήρηση ενός προγράμματος ύπνου έχει πολλά και ουσιαστικά οφέλη.
Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να απομακρυνθούν και να χαθούν. Πώς θα το αποφύγετε. 
Και ανακοίνωσε το φύλο του με ένα φανταστικό βίντεο στο Instagram
Τι δείχνει μια νέα έρευνα που μελετά τη σχέση ανάμεσα στη νόσηση από κορονοϊό και την εμφάνιση διαβήτη.