Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Αυτά τα μπισκότα γίνονται ανάρπαστα με το που βγαίνουν από το φούρνο είναι πανεύκολα, φτιάχνονται σε χρόνο μηδέν και μπορείτε να τα φάτε και σκέτα ή να βουτήξετε το μισό σε λιωμένη κουβερτούρα ή να τα γεμίσετε με πραλίνα. Μπορούν να τα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο για σνακ ή να τα απολαύσουμε με το καφεδάκι μας.
Αν το παιδί σας αντιδρά με ένα απόλυτο «όχι» σε ό,τι κι αν του ζητήσετε, μπορείτε να ηρεμήσετε γνωρίζοντας πως πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική -και θεμιτή- φάση της ανάπτυξής του.