Απαιτητικά ωράρια, αγχωτικά περιθώρια χρόνου... Όλοι τρέχουμε πολυάσχολοι, σκεφτικοί, πιεσμένοι. Ποτέ όμως δεν πρέπει να είμαστε τόσο απασχολημένοι για να ξεχάσουμε να κάνουμε τα παρακάτω κάθε μέρα για το παιδί μας.
Η υπερβολική ζέστη είναι κάτι συνηθισμένο τα τελευταία χρόνια, ωστόσο ο καύσωνας και παιδιά είναι ένας δύσκολος συνδυασμός. Γι' αυτό και χρειάζεται να πάρουμε τα μέτρα μας.
Έρευνες λένε πως μία μαμά διαθέτει 15 με 20 λεπτά χρόνο για τον εαυτό της μέσα στη μέρα. Πολλές από εσάς, ιδίως όσες έχετε μικρά παιδιά, μόλις διαβάσατε αυτή τη πρόταση βάλατε τα γέλια αναλογιζόμενες πως ούτε στη τουαλέτα δεν μπορείτε να πάτε μόνες!