Εάν αναλογιστούμε ότι αφιερώνουμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, ενδεχομένως και λίγο περισσότερο για τους λάτρεις του σπορ, είναι εύλογο να θέλουμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας. Παρόλα αυτά περιτριγυρίζομαι από ανθρώπους – και συμπεριλαμβάνω και τον εαυτό μου σε αυτή την κατηγορία – που χρησιμοποιούν την λέξη «νυστάζω» σε καθημερινή βάση.
Η φυσική άσκηση θα σας βοηθήσει πολύ στην εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλά οφέλη και για το μωρό! Ποια είναι όμως τα είδη της γυμναστικής που πρέπει να προτιμήσετε;
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Ούσα μαμά δύο αγοριών και έχοντας ζήσει τη χαρά του να έχεις αγόρι δις, μόνο για αυτά μπορώ να μιλήσω με λατρεία και αγάπη. Γιατί πραγματικά τα αγόρια τα λατρεύω και δε ξέρω πως είναι να ζεις χωρίς αυτά. Αγόρι ήθελα από την αρχή και ήξερα πως και το δεύτερο αγόρι θα ήταν. Και μέσα μου αυτό ευχόμουν, ένα αγοράκι ακόμη. Το να μεγαλώνεις αγόρια απαιτεί διπλό κόπο και η ευθύνη να βγάλεις εκεί έξω σωστούς άντρες είναι μεγάλη.
Κατηγορία:
Γονεις
Μερικές πρακτικές οδηγίες για να καταφέρουμε ν’ αντιμετωπίσουμε, μαζί με το παιδί μας, το δύσκολο έργο της αποτελεσματικής μελέτης!
Κατηγορία:
Παιδιά
Το ιδανικό φαγητό για όποιον έχει γρίπη ή κρυολόγημα.
Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Πώς να αξιοποιήσετε τις κινήσεις του για να βεβαιωθείτε για την καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης.
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Tagged under
Για να γίνουν τα κορίτσια μας ευτυχισμένες γυναίκες.
