Displaying items by tag: φρούτα

Κατά την περίοδο του θηλασμού, η διατροφή της νέας μητέρας είναι εξαιρετικά σημαντική προκειμένου να διασφαλίσει ότι το παιδί σας παίρνει όσα περισσότερα θρεπτικά συστατικά γίνεται μέσω του μητρικού γάλακτος. .

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου τώρα που αποχαιρετούμε σιγά σιγά το καλοκαίρι, με τα κολοκύθια, το καρπούζι, την ντομάτα;

Όπως σίγουρα γνωρίζετε, κατά την περίοδο του θηλασμού η διατροφή σας είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί χρειάζεται να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει επαρκή θρεπτικά συστατικά.